1、过度清洁，如使用脱脂能力特别强的洗面奶或卸妆产品，用洁面刷洗脸，为求深度清洁反复多次的清洗。 

2、使用不恰当的护肤品，如不适合自己肤质的护肤品、磨砂膏、面膜，甚至是三无产品。

3、不擦护肤霜。有些人只喷补水保湿品，不擦护肤霜。

4、过度使用保湿面膜，如次数过于频繁，每次使用时间过长等。 

5、滥用激素药膏，包括用量过多、时间过长、无适应证滥用。

6、不合理的美容治疗。